Coaching de EMAGRECIMENTO Saiba Mais
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Coaching

Programa Coaching

Início da oitava turma do Coaching de Emagrecimento EmagreSer Integral dia 11/03/2014
Terças feiras das 20h30 as 22h30
Coordenação: Dr. Roberto Debski - Médico / Psicólogo / coach e trainer em PNL
CRM 58806 / CRP 84803

Os prejuízos decorrentes da obesidade e sobrepeso afetam profundamente a saúde, acarretando as diversas doenças crônicas (doenças cardiovasculares como pressão alta, derrames, infarto), vários tipos de câncer, doenças pulmonares e articulares, alterações emocionais e prejudicando a autoestima.

Mais de 50% da população já sofre por sobrepeso e obesidade no Brasil e os índices crescem ano a ano, em todo o mundo.

As pessoas que estão acometidas por sobrepeso, obesidade, e também as que não estão acima do peso mas tem uma relação problemática com a comida por questões como a compulsão alimentar, alimentação emocional (por ansiedade, estresse) podem se beneficiar com o programa de Coaching de Emagrecimento.

A alimentação na atualidade geralmente é inadequada, as pessoas comem alimentos ricos em gordura, carboidratos refinados, comem em horários irregulares, ficando muitas horas sem comer, comendo sem fome e em excesso, e comendo muito a noite, ou "descontam" na comida seus problemas, pois por alguns instantes estes tipos de alimentos trazem um alívio para a sensação de mal estar, mas depois a culpa e o arrependimento agravam mais a situação.

Além disto estes alimentos podem causar problemas de saúde, como dislipidemia (colesterol e triglicérides aumentados), pressão alta, diabetes mellitus dentre outros.

Emagrecer através de dietas de restrição calórica não funciona a longo prazo. As pessoas só conseguem manter dietas e ficar com fome por um determinado tempo, depois voltam a comer em excesso e a ganhar aquele peso perdido, com sobras.

Mesmo a reeducação alimentar, e a atividade física, muito necessárias, se não forem acompanhadas por uma mudança de programas e hábitos condicionados em relação a comida, não se mantem por muito tempo.

Também técnicas extremas como as cirurgias para emagrecimento, muitas vezes necessárias podem não atingir o resultado desejado ou mesmo ter um efeito rebote, se os transtornos alimentares não forem resolvidos conjuntamente.

O objetivo do Coaching de Emagrecimento é modificar os programas mentais, os hábitos e os padrões de comportamento alimentar que causam e mantém o sobrepeso e a obesidade, transformando a relação com a comida, eliminando a compulsão alimentar, a resistência ao emagrecimento, através das mais modernas técnicas oriundas das Neurociências e da Neurolinguística, técnicas de relaxamento como meditação, vivencias de ampliação da consciência corporal e alimentar, dentre outras.

Programação:

O Coaching tem a duração de 12 encontros semanais mais três encontros mensais (totalizando 15 encontros), acompanhamento com o Sistema ES COMPLEX, e abordará vivências práticas de transformação dos programas mentais para a conquista do emagrecimento saudável.

Local do Coaching de Emagrecimento e informações sobre o investimento: Edifício Helbor Offices Vila Rica, Av. Conselheiro Nebias 754 conj. 2014, telefones 32251061 / 32252676 / 997857193. Vagas limitadas.